Best Bodies 2013: Die 13 knackigsten Promis des Jahres

Letztes Jahr stand Katie Holmes noch ganz oben auf dem Treppchen. Das amerikanische „Fitness Magazine“ hat wieder die „Best Bodies“ des Jahres gekürt. Unter knackigen Schauspielerinnen und fitten Sängerinnen findet sich auch ein diszipliniertes Diät-Wunder. Ob auch Holmes wieder mit dabei ist? Das sind die 13 ansehnlichsten Promi-Körper.

Platz 1: Penélope Cruz
Gerade einmal drei Monate nach der Geburt von Töchterchen Luna ließ sich Cruz wieder auf dem Roten Teppich blicken – so schlank wie eh und je. Den Kampf gegen die Babypfunde hat die Schauspielerin („The Counselor“) angeblich mit mediterraner Ernährung, Tanz und dank ihrer Kinder gewonnen. Weil sie den beiden immer hinterherrennen müsse, bleibe sie in Form, sagte die 39-Jährige in einem Interview.

Platz 2: Jennifer Lawrence
Sie sprintete, stemmte Medizinbälle und rackerte sich beim Cardio-Training auf dem Heimtrainer ab. Doch die Quälerei hat sich für Jennifer Lawrence (23) gelohnt: Für den zweiten Teil ihrer „Hunger Games“-Reihe war die Oscar-Preisträgerin („Silver Linings“) perfekt in Form.

Platz 3: Sandra Bullock
Wegen ihrer Leistung in „Gravity“ wird Sandra Bullock schon als heiße Kandidatin für den Oscar 2014 gehandelt. Auch die Bronzemedaille im Ranking der „Best Bodies“ verdankt die brünette Schönheit dem SciFi-Streifen: Auf der Leinwand trägt die 49-Jährige selten mehr als ein Tanktop. Leisten kann es sich Bullock allemal. Sie hält sich mit einer Mischung aus Pilates, Kickboxen, Gewichtstraining und Joggen fit.

Platz 4: Kerry Washington
Kerry Washington darf sich bereits über den Titel „Best Dressed“ des amerikanischen „People“-Magazins freuen. Um in all die Designerkleider zu passen, kommt der „Scandal“-Star regelmäßig beim Pilates ins Schwitzen. Auch auf ihre Ernährung achtet die 36-Jährige: Sie isst gern Frisches vom Wochenmarkt.

Platz 5: Scarlett Johansson
„Um ehrlich zu sein: Ich trainiere wie ein Mann“, sagte Johansson in einem Interview. Um ganz genau zu sein, verausgabt sich die 29-Jährige vor allem beim Gewichtestemmen. Und das auch, wenn sich die schöne Blondine aus „Don Jon“ gerade nicht auf eine neue Rolle vorbereitet.

Platz 6: Julia Louis-Dreyfus
Die US-Schauspielerin Louis-Dreyfus bezeichnet sich selbst als Fitness-Junkie. Nach dem Wandern oder mehreren Kilometern auf dem Heimtrainer fühle sie das typische Endorphin-Hoch nach körperlicher Betätigung, sagte die 52-Jährige einst. Dafür und für ihre tollen Kurven gibt es Rang 6.

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Platz 7: Amanda Seyfried
Als Schauspielerin muss Seyfried immer bereit für die nächste Nacktszene sein. Für ihren neuen Film „Lovelace“ hungerte die Blondine sich trotzdem nicht auf Size Zero herunter: „Linda Lovelace war sehr dünn, aber ich habe einfach nicht denselben Körperbau.“ Stattdessen blieb die 28-Jährige bei ihrem üblichen Sportprogramm: Joggen kombiniert mit eine gemüsereichen Ernährung.

Platz 8: Christina Aguilera
Diese Platzierung kann zu Recht als die Überraschung des Jahres 2013 gelten. Noch vor wenigen Monaten machte Aguilera (33) als Pummelchen Schlagzeilen, nun findet sich in der Hotlist der Stars und Sternchen. Um rund 22 Kilogramm abzuspecken, verzichtete die Sängerin auf Alkohol und Kohlenhydrate.

Platz 9: Allison Williams
In der zweiten Staffel der US-Serie „Girls“ zeigt Williams viel Haut. Um dafür in Form zu kommen, trainierte die 26-Jährige fleißig mit dem Promi-Trainer Reggie Chambers.

Platz 10: Katy Perry
Wenn es um das Verbrennen von Kalorien geht, betätigt sich Perry gerne in der Natur. Wahlweise fährt die Sängerin Rad oder geht wandern. Der Lohn für all die Mühe: „Wenn sich mein Körper gut anfühlt, bin ich selbstbewusster“, erklärte die 29-Jährige jüngst.

Platz 11: Blake Lively
Wie genau Lively ihre Figur hält, ist so manchem Fitnessexperten ein Rätsel. Angeblich startet die 26-jährige Schauspielerin jeden Morgen mit einer heißen Schokolade in den Tag und beendet ihn mit einem Stückchen Zartbitterschokolade.

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Platz 12: Paula Patton
Paula Patton (38) ist die Gattin von „Blurred Lines“-Sänger Robin Thicke – und schon allein deshalb prädestiniert, sich regelmäßig beim Tanzen auszupowern. Außerdem trainiert die Schauspielerin („Hitch – Der Date-Doktor“) mit Star-Trainerin Jeannette Jenkins, die für ihren Mix aus Pilates, Joga und Fitness bekannt ist.

Platz 13: Carrie Underwood
Ihre langen, schlanken Beine sind berüchtigt. Um sie fit zu halten, setzt Underwood auf Joggen, Kickboxen und Krafttraining mit elastischen Bändern. Nebenbei führt die 30-Jährige ein Nahrungstagebuch, in dem sie jede Mahlzeit notiert. Die Lust am Essen hat ihr dieses Ritual offenbar nicht verdorben. „Ich liebe volle Kühlschränke“, sagt die Country-Schönheit.