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Fit in 15 Minuten Übung 3: Trizepsdrücken mit Stuhl

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Aktuelle Artikel

  • "Zäume diese Aggressivität": Llambi rügt Top-Favorit Gabriel Kelly

    In der siebten Show von "Let's Dance" feiern die Promis ihr Wiedersehen nach dem Partnertausch. Gute Punkte gibt es selten. Auch ein Fan-Liebling muss harte Kritik einstecken.

  • ZDF-Überraschung: "Big Brother Moderator" übernimmt Gastrolle in "Lena Lorenz"

    Im April läuft ein neuer Film der ZDF-Reihe "Lena Lorenz", der den Titel "Kreuz und queer" trägt. Und Fans dürfen sich über einen Überraschungsgast freuen: Moderator Jochem Schropp übernimmt eine Gastrolle.

  • Miami und New Orleans ergattern die letzten Play-off-Tickets

    Vorjahresfinalist Miami Heat und die New Orleans Pelicans haben sich die letzten Tickets für die Play-offs der Basketball-Profiliga NBA gesichert.- New Orleans Pelicans (7.)

  • Beschäftigte von Volkswagen in US-Bundesstaat Tennessee stimmen für Gewerkschaftsbeitritt

    Die Beschäftigten des Autobauers Volkswagen im Werk in Chattanooga im US-Bundesstaat Tennessee haben sich mit großer Mehrheit dafür ausgesprochen, sich von der Gewerkschaft United Auto Workers (UAW) vertreten zu lassen.UAW hat sich zum Ziel gesetzt, 13 Unternehmen mit fast 150.000 Beschäftigten zu vertreten.

  • Grünen-Politiker fordert kritische Worte von Steinmeier bei Türkei-Besuch

    Der Vorsitzende der Deutsch-Türkischen Parlamentariergruppe im Bundestag hat Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier zu kritischen Worten bei seinem bevorstehenden Türkei-Besuch aufgefordert.Steinmeier bricht am Montag zu einem dreitägigen Besuch in die Türkei auf - seinem ersten seit Amtsantritt.

  • TV-Tipps am Samstag

    Bei "Verstehen Sie Spaß?" (Das Erste) zeigt Barbara Schöneberger neue Streiche mit der versteckten Kamera. In "Marie Brand und die verfolgte Braut" (ZDF) fallen Schüsse auf einem Campingplatz. Bei "Drei gegen einen" (RTL) spielen Promis um 50.000 Euro.

  • Mehrheit hat noch keine KI genutzt

    Die Meinungen zu Künstlicher Intelligenz sind gespalten. Für einige überwiegen die Chancen, viele sehen aber auch die Risiken. Ob und wie KI genutzt wird, ist noch sehr unterschiedlich.

  • Frust und Frost vergessen: Zverev reist nach Spanien

    Nach dem Winter kommt der Frühling, nach München kommt Madrid: Dort hofft der beste deutsche Tennisspieler auf bessere Bedingungen.

  • Kapitän Müller auf dem Sprung in den 200er-Klub

    Kapitän Moritz Müller steht vor seinem 200.Moritz Müller 199 (2007-?

  • Wiegert zu Wolff-Gerüchten: "Nicht damit beschäftigen"

    Der Magdeburger Trainer will den Fokus auf den Saisonendspurt legen, die Schlagzeilen um den Nationaltorwart nicht kommentieren.

  • Physis kein Nachteil: Schreiner glaubt an Frauen in Formel 1

    Die deutsche Rennfahrerin Carrie Schreiner sieht die physischen Voraussetzungen von Frauen nicht als Nachteil im Kampf um ein Formel-1-Cockpit.Es ist selbst für die besten Männer sehr schwer, in die Formel 1 reinzukommen.

  • Verstappen gewinnt das Sprintrennen in China

    Formel-1-Weltmeister Max Verstappen hat das Sprintrennen in China gewonnen.Sprintrennen der Formel-1-Geschichte und baute seinen Vorsprung in der WM auf Perez auf 15 Punkte aus. 

  • Deeskalation: Iran wiegelt nach Angriff Israels ab

    Ein mutmaßlich israelischer Angriff auf den Iran ließ Schlimmes befürchten. Doch die Logik von Schlag und Gegenschlag könnte durchbrochen sein. Die Lage bleibt dennoch heikel. Die News im Überblick.

  • Krieg gegen die Ukraine: So ist die Lage

    Nach wochenlangem Flehen soll die Ukraine mehr Flugabwehr erhalten. Präsident Selenskyj zeigt sich zufrieden, bleibt aber zurückhaltend. Die News im Überblick.

  • WM-Favorit O'Sullivan: "Ich weiß nicht viel über Snooker"

    Sieben WM-Titel hat er bereits gewonnen. 1260 Century-Breaks gespielt.Wenn dann noch der achte WM-Titel dabei herauskommt: umso besser.

  • Bundesliga heute: Wolfsburg gegen Bochum

    Der VfL Wolfsburg empfängt heute den VfL Bochum 1848. Der Anstoß ist um 15:30 Uhr in der Volkswagen Arena. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • Trump-Prozess: Jury steht - Mann zündet sich vor Gericht an

    Die Jury steht, der erste Strafprozess gegen einen Ex-US-Präsidenten kann richtig losgehen. Überschattet wird das Schweigegeld-Verfahren gegen Donald Trump von einem Vorfall vor dem Gericht.

  • Bundesliga heute: Heidenheim gegen Leipzig

    Der 1. FC Heidenheim 1846 empfängt heute RB Leipzig. Der Anstoß ist um 15:30 Uhr in der Voith-Arena. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • 2. Bundesliga heute: HSV gegen Kiel

    Der Hamburger SV empfängt heute den Holstein Kiel. Der Anstoß ist um 20:30 Uhr im Volksparkstadion. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.

  • Bundesliga heute: Hoffenheim gegen Gladbach

    Die TSG Hoffenheim empfängt heute Borussia Mönchengladbach. Der Anstoß ist um 15:30 Uhr in der PreZero Arena. SPORT1 erklärt Ihnen, wo Sie das Spiel im TV, Livestream und Liveticker verfolgen können.