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10 Gründe, warum Sie nackt schlafen sollten
Nackt im Bett zu schlafen bringt so einige Vorteile mit sich - der erste ist ein ziemlich simpler. Wie das Netherlands Institute for Neuroscience herausgefunden hat, erholen sich Nacktschläfer schlicht und ergreifend besser. Da sich der Körper nachts automatisch um ein 1 bis 1,5 Grad herunterkühlt, ist es besser, auf warme Kleidung im Bett zu verzichten, um den Prozess zu unterstützen.
Pyjama, Nachthemd, Boxershorts oder Adamskostüm: In Sachen Schlafoutfit hat jeder seine eigenen Vorlieben. Allerdings gibt es 10 gute Gründe, nackt zu schlafen. Und dabei geht es weit weniger um Erotik, als Sie jetzt vielleicht denken könnten.