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Kein bisschen müde

So kommen Sie gesund durch den Winter

Tao Porchon lebt in New York. Sie ist Turniertänzerin und hat gerade den ersten Preis eines Tanzwettbewerbs gewonnen mit einem Partner, der 70 Jahre jünger ist. Tao Porchon ist nämlich 96 Jahre und die älteste praktizierende Yogalehrerin der Welt – so besagt es zumindest das „Guiness Book of Records“.

Derzeit schreibt Tao an ihrer Autobiographie, denn sie hatte bisher schon ein sehr ereignisreiches Leben. Geboren wurde sie in Indien und arbeitete in ihren jungen Jahren als Fotomodell für Marken wie Chanel. Wie viele Menschen leben jetzt noch, die Marlene Dietrich, Gene Kellyund Ghandi getroffen haben? Sie ist eine davon. Auf der Website Ihrer Yogaschule ist sie zusammen mit dem Dalai Lama abgebildet. Relativ früh wandte sie sich dem Yoga zu und verbrachte Zeit mit B. K. S. Iyengar and K. Pattabhi Jois. „Sie waren beide große Yoga Meister – bei Iyengar habe ich perfekte Ausrichtung gelernt und bei Pattabhi Jois das Atmen und viel über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele“, sagt Tao.

Mit der Natur verbunden bleiben - beim Yoga (Bild: thinkstock)
Mit der Natur verbunden bleiben - beim Yoga (Bild: thinkstock)

Was können wir von dieser beeindruckenden Frau lernen? Was hält sie so unglaublich jung und vital? Ist es ihre lebenslange vegetarische Ernährung? Tao’s Meditation ist die Praxis der Aufmerksamkeit. „Wenn ich einen Vogelschwarm vorbei ziehen sehe, halte ich an und werde stille Beobachterin. Ich liebe die Natur.“ Aber auch ihre geistige Ausrichtung ist für eine 96-Jährige ungewöhnlich: „Ich möchte nicht wissen, was ich nicht mehr tun kann – ich will nur jeden Tag sehen, was ich kann“, ist ihr Motto. Die Energie folgt der geistigen Ausrichtung. Unsere Gedanken formen unsere Realität. Wenn wir davon ausgehen, dass Gutes passieren wird, haben wir eine große Chance, dass es so sein wird.

Tao Porchon sieht jeden ihrer Schüler, wie er oder sie ist. Mit dem Blick der bedingungslosen Liebe und Akzeptanz. Dazu passt ein sehr schönes Zitat von Hafiz: „Und immer noch, nach all der Zeit, sagte die Sonne nie zur Erde: Du schuldest mir etwas. Schau, was passiert mit einer solchen Liebe: Sie erleuchtet den Himmel.“

Alles Liebe

Ursula Karven

Hier geht's zu meiner Website: www.ursulakarven.de