7 heiße Nummern: Diese Sex-Varianten sollten Sie unbedingt ausprobieren!

Jedes vierte Paar spricht nicht über Sex, ergab eine Umfrage des Marktforschungsinstituts Innofact. Macht aber nichts: Denn jetzt lassen wir Taten sprechen! Hier kommen sieben Ideen fürs Bett, die Bock machen — und herrlich kinky sind…

Zwischen 7 und 13 Minuten sollte er dauern, dazu immer schön abwechslungsreich sein und selbstredend alle Beteiligten befriedigen. Klingt anstrengend, so ein Geschlechtsakt? Muss er aber gar nicht sein! Wenn der Druck steigt und die Lust sinkt, wird's Zeit für ein Beischlaf-Update:

Befried(ig)ungsstrategie
Eben ging's noch hoch her (weil er den Müll nicht runter bringen wollte und sie schon wieder shoppen war), und jetzt ist Ihnen nur noch nach Ruhe im Karton? Probieren Sie's lieber mal mit Action in der Kiste!

Nichts entkrampft eine testosterongeschwängerte Streitsituation so gut wie Sex. Und der ist dank hormoneller Unterstützung gleich doppelt so handfest wie intensiv. Kratzen, an den Haaren packen und Dirty Talk („Du böses Ding, Du!") sind vorprogrammiert — und ausdrücklich erwünscht!

Wann Frauen wollen: Gibt es für Sex das perfekte Timing?

Augen auf, nicht nur beim Autokauf!
Beim Sex bloß nicht dicht machen — und schon gar nicht die Luken! "Augen zu und durch" ist vielleicht ein Garant für eine schnelle, aber sicherlich nicht für eine gute Nummer.

Besonders, wenn's dem Höhepunkt entgegen geht, bringt intensiver und langer Blickkontakt nämlich so einiges: vom wesentlich explosiveren Orgasmus bis hin zu nie dagewesener Nähe zum Partner. Wer's lieber von hinten mag, installiert einfach geschickt einen Spiegel. Dann gibt's ein bisschen Homemade-Porn gratis dazu.

Zum Fressen gern haben
Mickey Rourke und Kim Basinger haben es in „9 ½ Wochen" vorgemacht: Wenn er die richtigen Leckereien in ihren Mund schiebt (nein, nicht woran Sie schon wieder denken!), kocht die Stimmung über. Was genau auf Ihrem erotischen Speiseplan steht, bestimmen Sie selbst.

Wie wär's mit einer kleinen Joghurt-Massage, Schoko-Dip für die Nippel oder Prosecco aus dem Bauchnabel? Wie, das ist Ihnen zu dirty? Hier geht's um Ihren Spaß, also (erst mal) nicht ans Saubermachen denken! Obwohl… kommt darauf an, welches Körperteil sie dafür einsetzen wollen.

Gute Nachrichten! So hält uns Sex gesund

(Kleider-)Stange im Schrank
Selbst Heidi und Seal trieben es so, als sie es noch trieben: In der Show von US-Talkerin Ellen DeGeneres gestand das Topmodel einst fröhlich, ihren (Noch-)Gatten öfter im Wandschrank zu vernaschen.

Wem sich der Sinn dieser Turnübung nicht ganz erschließt, dem sei gesagt: Wenig Raum macht meistens seeehr erfinderisch. Da muss man sich verknoten und ineinander verschlingen — und das in einem engen, düsteren Kämmerchen. Vertrauen Sie uns: So ein Dark Room in der eigenen Hütte ist Gold wert.

Die frühe Vögelei fängt den Orgasmus
Morgens nicht gleich zur Kaffeemaschine hechten, sondern lieber mal selbst zum Früh-Stück werden: Sex vor dem Aufstehen stärkt nachweislich das Immunsystem und hebt dazu die Laune für den Rest des Tages. Außerdem sind Männer morgens wesentlich leistungsfähiger, ihrem über Nacht erhöhten Testosteron-Level sei Dank.

Mann gegen Maschine? Mann mit Maschine!
Eine Beziehung lebt von good Vibrations, auch zwischen den Laken und anderswo. Trauen Sie sich also ruhig, ein paar Toys auszuprobieren! Die sind nämlich nicht als notdürftiger Ersatz für sein bestes Stück gedacht, sondern als erotisch-aufregende Ergänzung.

Für Fortgeschrittene in Sachen elektronische Helferlein empfiehlt sich die Einlage mit einem Maschinchen, mit dem jeder ordentliche Haushalt ausgestattet ist. Wir sprechen von der Waschmaschinen-Nummer: Sie beugt sich über die laufende Trommel, er nimmt sie von hinten — und schon sorgen die maschinellen Erschütterungen für richtig gute Schwingungen!

Raus (und rein!)
Frische Luft ist gesund und zudem ein echter Anturner: Schließlich könnte man ja erwischt werden! Zum Nervenkitzel gesellen sich eklatante Ortsvorteile. Bevor er noch „Zu dir oder zu mir ?" fragen kann, hat sie schon ihr Kleidchen hochgehoben.

Und was zerkratzt Rücken oder Popo schon schöner, als ein dicker Baumstamm, gegen den man leidenschaftlich gedrückt wird? Eben. Echte Outdoor-Profis haben übrigens immer Taschentücher im Handgepäck: Denn der (Flecken-)Teufel liegt auch bei Freiluftsex im Detail.