Batterie laden mit Vögeln
Vom indischen Dschungel auf den roten Teppich, von der Yogamatte ins TV-Studio: das Leben von Kerstin Linnartz ist immer spannend. Zweimal pro Woche teilt die "Life & Harmony"- Moderatorin hier ihre Erlebnisse und Entdeckungen.
Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet,
ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.
(François de la Rochefoucauld)
Herrlich, herrlich, einfach herrlich !!!
So ein paar Tage aus der Stadt raus wirken doch einfach Wunder!
Vergangenes Wochenende habe ich einen Yogaretreat im Schlüßhof unterrichtet- ein alter Gutshof aus dem Jahr 1905, den man zu einem Seminarhaus umgebaut hat: der Yogaraum im alten Pferdestall mit Blick auf den See, die Unterkünfte im Boots- oder Bienenhaus oder in Bungalows mit Blick aufs Wasser. Das Wasser ist irgendwie überall um einen herum: neben dem Lychensee, an dem der Schlüßhof liegt, gibt es in der Umgebung 7 weitere Seen- einer schöner als der andere. Wir haben sie mit einem Boot erkundet... ich hatte kurz das Gefühl, irgendwo auf dem Mittelmeer zu schippern und nicht in der Uckermark. Neben den Yogastunden am Morgen und Nachmittag war Tiefenentspannung angesagt: einfach nur chillen auf dem 9 Hektar großen Areal- ein wunderschöner Privatpark, auf dem Hunderte Vogelsorten zuhause zu sein scheinen... so klingt es zumindest. Denn meine Ohren haben drei Tage lang nichts als Vogelzwitschern und Wasserplätschern gehört. Herrlich !!!
Frisch aufgetankt fällt einem dann erstmal wieder auf, wie viel Lärm und Dreck uns hier in der Großstadt umgibt. Daher hab ich nun beschlossen, mindestens einmal im Monat raus aus der Stadt zu fahren... Kann ich jedem nur empfehlen!
Solch einen Tipp würde bestimmt auch Mutti geben - welche Tipps von Mama Euch im Alltag helfen können, erfahrt Ihr in der aktuellen Folge "Life & Harmony". Viel Spaß!
SONNE,
Eure Kerstin
