6 Tipps gegen geschwollene Augen

Die Nacht war gut — aber kurz! Nun blicken Sie verschlafen in den Spiegel und sind ganz erschrocken über Ihre verquollenen Augen. Doch nicht nur feuchtfröhliche Partyabende, auch Allergien und selbst salziges Essen können dazu führen, dass die Lider anschwellen. So lange man sich hier zu helfen weiß, ist das aber kein Problem! Wir haben sechs Rezepte für strahlende Augen.

Koffein-Kur
Klar, nach der durchzechten Nacht denken Sie jetzt gleich an einen gaaaaanz starken Kaffee. Und tatsächlich tut Koffein nicht nur dem Brummschädel ganz gut, die psychoaktive Substanz macht sich auch als Zusatzstoff in Pflegeprodukten stark gegen aufgequollene Augen. Dank der dehydrierenden Wirkung können koffeinhaltige Kosmetika einen hautstraffenden Effekt haben.

Auch Cremes mit verwandten pflanzlichen Inhaltsstoffen wie grünem Tee oder chinesischer Süßholzwurzel schaffen Abhilfe. Oder greifen Sie auf Großmutters bewährten Trick zurück: Das Tein im Schwarztee wirkt auch beruhigend auf gereizte und geschwollene Augen. Einfach Teebeutel anfeuchten, leicht ausdrücken und abgekühlt als Pad auf die Augen legen.

Gurken-Anwendung
Jetzt machen Sie kein ungläubiges Gesicht — Gurkenmasken helfen wirklich! Das grüne Gemüse ist nicht nur reich an Feuchtigkeit, es enthält auch viele nährende Wirkstoffe, wie etwa das Enzym Erepsin. Das besitzt einen leichten Peelingeffekt bei einer adstringierenden Wirkung.

Das heißt übersetzt: Gurken polstern nicht nur das Gewebe auf, sie wirken auch klärend und entzündungshemmend. Der hohe Wasseranteil sorgt für angenehme Kühlung ums Auge. Also seien Sie mal wieder so richtig Mädchen und veranstalten Sie einen klassischen Beauty-Abend mit Ihren Freundinnen, Haarkuren und Joghurt-Gurkenmasken. Macht ja auch mal Spaß!

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Augenmassage
Kein Wunder, dass Sie nach einem Besuch bei der Kosmetikerin immer so frisch aussehen: Eine leichte Massage der Augen hilft, die Mirkozirkulation im Gewebe anzuregen, und wirkt wie eine Art Kickstarter für die Entschlackung. Und das können Sie selbst auch, doch Vorsicht: strapazieren Sie nicht Ihre geschwollenen Lidern!

Klopfen Sie ganz leicht mit dem Mittelfinger Ihre Tränensäcke entlang und streichen Sie im Anschluss sanft vom inneren zum äußeren Augenrand. Niemals rubbeln oder reiben, das führt bloß zu einer neuen Reizung.

Kleine Abkühlung
Übertreiben Sie es nicht! Der beliebte Metalllöffel aus dem Eisfach sollte nicht einfach auf die Augen gelegt werden, immerhin ist die Haut hier besonders dünn und einem derartigen Kälteschock nicht gewachsen.

Probieren Sie es lieber mit einer sanfteren Variante: einem Kühlpad! In Apotheken und Drogerien gibt es Silikonkissen und Kühlbrillen, die gezielt für diesem Zweck gemacht sind, damit können Sie kaum etwas falsch machen.

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Hämorrhoiden-Creme
Klingt komisch, ist aber so: Hämorrhoiden-Creme ist ein absolutes Wundermittel gegen geschwollene Lider und Augenringe. Das liegt an ihrer gefäßverengenden Wirkung. Achten Sie nur darauf, nicht zu nah an den Lidrand zu kommen, und überprüfen Sie schon vorher die Inhaltsstoffe der Salbe. Nicht selten ist Cortison enthalten, und das sorgt auf Dauer für ein Ausdünnen und Transparentwerden der Haut.

Abhilfe im Schlaf
Natürlich hilft eine gute Nachtruhe, doch ohne ein paar Dinge zu beachten, können Sie die geschwollenen Lider nicht einfach wegschlummern. Zum einen ist die Dauer der Nachtruhe entscheidend — etwa sieben Stunden sind ideal, wer nämlich zu viel schläft, sieht am nächsten Morgen auch schnell ziemlich verquollen aus.

Auch die Schlafposition kann Auswirkungen auf Ihre Augen haben, ein zu flaches Kissen nämlich führt zu einer fast waagerechten Lage, wodurch der Lymphfluss gehemmt wird. Probieren Sie es also einfach mit einer leicht aufrechten Schlafhaltung durch ein etwas dickeres Kissen! Punkt drei: die Raumtemperatur. Etwa 18° im Schlafzimmer sind ideal, alles darüber ist zu warm. Zumindest für Ihre Augen.