Diese Lebensmittel zaubern einen flachen Bauch

Kennen Sie diese Situation auch? Sie sind zu einer Party oder einer wichtigen Veranstaltung eingeladen und wollen natürlich eine gute Figur machen. Die Haare sitzen, das Make-up ist gelungen, Sie schlüpfen in Ihr Outfit – und da ist es, das Problem: Der Bauch wölbt sich, das Shirt spannt und den Hosenknopf bekommen Sie im schlimmsten Fall nur noch zu, wenn Sie sich auf den Rücken legen. Damit Ihnen so etwas nicht mehr passiert, heißt es vorbeugen. Bewegung und eine gesunde Ernährung sind dabei die Basis. Wir stellen Ihnen zusätzlich zehn optimale Verbündete im Kampf gegen Luft im Bauch und eine träge Verdauung vor. Mit diesen leckeren Lebensmitteln haben Wasseransammlungen, Heißhunger und ein langsamer Stoffwechsel keine Chance mehr!

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Artischocken sind ein wahrer Verdauungs-Booster. Das Blütengemüse sieht nicht nur hübsch aus, es hat zudem nur wenig Kalorien und wirkt bei Magen- und Darmverstimmungen äußerst beruhigend. Egal ob Sie die Powerknospen in Form von Saft oder gekocht zu sich nehmen – der enthaltene Bitterstoff Cynarin kurbelt den Stoffwechsel an und hilft Ihnen so dabei, ihre Körpermitte wieder schön flach erscheinen zu lassen. (Bild: thinkstock)
Artischocken sind ein wahrer Verdauungs-Booster. Das Blütengemüse sieht nicht nur hübsch aus, es hat zudem nur wenig Kalorien und wirkt bei Magen- und Darmverstimmungen äußerst beruhigend. Egal ob Sie die Powerknospen in Form von Saft oder gekocht zu sich nehmen – der enthaltene Bitterstoff Cynarin kurbelt den Stoffwechsel an und hilft Ihnen so dabei, ihre Körpermitte wieder schön flach erscheinen zu lassen. (Bild: thinkstock)