10 leckere Anti-Stress-Lebensmittel

Schokolade macht glücklich, sauer macht lustig oder in vino veritas – Weisheiten über die Wirkung von Lebensmitteln gibt es jede Menge. Die Frage ist: Wie viel Wahrheit steckt eigentlich darin? Kann man sein Befinden über die Nahrung beeinflussen und negative Verstimmungen, Stress und Hektik vielleicht im wahrsten Sinne des Wortes einfach runterschlucken? Die gute Nachricht: Ja, das kann man tätsächlich! Diese 10 Lebensmittel sind nicht nur lecker und gesund, sondern nebenbei auch noch die reinsten Stress-Killer.

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Aktuelle Artikel

  • Stark-Watzinger: Forschungskooperationen mit China überprüfen

    Nach den jüngsten Spionageverdachtsfällen hat Bundesforschungsministerin Bettina Stark-Watzinger die Hochschulen aufgefordert, etwaige Kooperationsprojekte mit China zu überprüfen. "Die Festnahme dreier Deutscher wegen mutmaßlicher Spionage macht noch einmal überdeutlich, dass wir im Umgang mit China nicht naiv sein dürfen", sagte die FDP-Politikerin der "Wirtschaftswoche". "Eine noch kritischere Abwägung von Risiko und Nutzen bei der Zusammenarbeit gerade auch in Wissenschaft und Hochschulen is

  • FDP-Generalsekretär: Deutschland muss seine Potenziale nutzen

    FDP-Generalsekretär Bijan Djir-Sarai hat dazu aufgerufen, die gesunkene Wettbewerbsfähigkeit der deutschen Wirtschaft wieder zu erhöhen. Nötig sei eine "neue, nachhaltige wirtschaftliche Dynamik", sagte er am Sonntag beim FDP-Bundesparteitag in Berlin. "Wir sind davon überzeugt, dass Deutschland erheblich mehr Potenzial hat, als es gegenwärtig zum Ausdruck kommt. Wir wollen dieses Potenzial wieder heben, wir müssen es wieder heben."

  • Tornados richten in den USA schwere Schäden an

    Mehrere Tornados haben im Mittleren Westen der USA große Schäden angerichtet. Besonders schwer traf es die Stadt Omaha und deren Umgebung im Bundesstaat Nebraska. Dort seien rund 150 Häuser beschädigt oder gar zerstört worden, berichteten örtliche Medien am Samstagabend (Ortszeit) unter Berufung auf die Polizei.

  • Neuer Geisel-Deal statt Offensive in Rafah?

    Die nächste Woche könnte schicksalhaft werden für Israel und die Palästinenser. Kommt es zu einer Feuerpause im Gaza-Krieg? Oder beginnt Israel den lange angekündigten Militäreinsatz in Rafah?

  • Elon Musk trifft Chinas Premier Li Qiang zu Gesprächen

    Der Tesla-Gründer ist überraschend nach Peking gereist. Dort pries Chinas Premier Li Qiang die gemeinsame Wirtschaftskooperation.

  • Kriegstrophäen in Moskau: Leopard und Marder bei Ausstellung

    Bei einer Schau mit Kriegstrophäen in Moskau will das russische Militär seine Erfolge beim Überfall auf die Ukraine demonstrieren. Zu der gezeigten Beute zählen auch von Deutschland gelieferte Waffen.

  • Kein Bruch: FDP will Ampel-Kurs aber ganz auf Wirtschaftswende trimmen

    Wachstumsförderung, Steuersenkungen und keine neuen Sozialleistungen: FDP-Chef Christian Lindner hat mit dem Ruf nach einer "Wirtschaftswende" für Deutschland die volle Unterstützung des Bundesparteitages der Liberalen bekommen. Der Bundesfinanzminister forderte SPD und Grüne am Wochenende auf, einen wirtschaftlichen Aufschwung zur Priorität der gemeinsamen Koalition zu machen. Lindner warnte vor einem Abstieg des Landes mit negativen Folgen für Wohlstand und gesellschaftlichen Zusammenhalt.

  • Zwei Ukrainer in oberbayerischem Murnau getötet: Tatverdächtiger in Haft

    Im oberbayerischen Murnau sind am Samstag zwei Ukrainer getötet worden.

  • Charlotte Merz spricht über Ehe mit CDU-Chef

    Die CDU ist zwar aktuell auf Erfolgskurs, doch Parteichef Merz kommt nicht immer gut an. Nun gibt seine Frau Einblicke in ihre Beziehung – und bleibt in der K-Frage auf der Linie ihres Mannes.

  • DAZN/DFL-Streit mit Abmahnungen, 'Verleumdungen' und Millionen-Loch

    Der DFL-DAZN-Streit eskaliert, der Ton wird immer schärfer - und den Fußball-Bundesligisten fehlen in den kommenden Monaten rund 80 Millionen Euro. Die harte Auseinandersetzung um verspätete TV-Geld-Zahlungen und die Unterbrechung der Rechte-Auktion wurde am Wochenende fortgesetzt. Zwei Tage vor dem angekündigten Beginn des Gerichtsweges hat der Internet-Sender in einem Brief an die 36 Vereine neue Vorwürfe gegen die Deutsche Fußball Liga (DFL) erhoben.

  • Ruder-EM: Zeidler holt Gold im Einer

    Topfavorit Oliver Zeidler hat bei der Ruder-EM die Goldmedaille gewonnen.Für den dreimaligen Weltmeister Zeidler ist es der dritte EM-Titel seiner Karriere. 

  • TTBL: Ochsenhausen bekommt neues Gesicht

    Die TTF Liebherr Ochsenhausen verändern ihren Kader nach einer enttäuschenden Saison grundlegend."Wir hatten verschiedene Gespräche und waren uns am Ende einig, dass eine Veränderung herbeigeführt werden muss", sagte Vereinspräsident Kristijan Pejinovic zur "Neuausrichtung". 2019 feierte Ochsenhausen noch die vierte Meisterschaft der Vereinsgeschichte, in dieser Saison ist maximal noch Platz sechs möglich.

  • Dubai beginnt mit Bau des "weltweit größten" Flughafen-Terminals

    Dubai hat den Beginn der Bauarbeiten an einem neuen Terminal am Flughafen Dubai Al Maktum International verkündet, das den Angaben zufolge das größte Flughafen-Terminal der Welt werden soll.Scheich Mohammed zufolge soll der Flughafen die "größte Kapazität weltweit" haben und fünf Mal so groß sein wie der andere Flughafen des Emirats, der Dubai International Airport, der zurzeit zu den verkehrsreichsten Luftdrehkreuzen der Welt zählt.

  • Ministerpräsident Weil: FDP-Wirtschaftspläne mit SPD nicht zu machen

    Niedersachsens Ministerpräsident Stephan Weil (SPD) hat sich gegen das FDP-Papier gestellt, das unter anderem härtere Sanktionen für Jobverweigerer vorsieht. "Es ist völlig klar: Mit der SPD sind diese Pläne nicht zu machen", sagte Weil dem Magazin "Spiegel". Der SPD-Politiker stellte die Frage, wem diese Diskussion nutze. "Noch nicht einmal der FDP selbst, schätze ich", sagte er. Das Papier, das in der Ampel-Koalition Streit auslöste, sieht etwa schärfere Bürgergeld-Regeln und das Aus der Rente

  • 194 WHO-Mitglieder wollen Pandemieabkommen retten

    Das geplante Pandemieabkommen bei der Weltgesundheitsorganisation (WHO) steht auf Messers Schneide. 194 Mitgliedsländer wollen das Vertragswerk ab Montag in Genf mehrheitsfähig machen. "Es wird schwierig", sagte ein Verhandler in Genf. Der geplante Abschluss der Verhandlungen war vor Ostern gescheitert. Im Ringen um eine Einigung haben die Verhandlungsführer einen radikal gekürzten Entwurf vorgelegt. Er umfasst noch 23 Seiten. Zahlreiche umstrittene Bestimmungen sind darin nicht mehr enthalten.

  • Umfrage: Viele Bankkunden verzichten auf Erstattung von Kontogebühren

    Viele Bankkunden haben nach dem Kontogebühren-Urteil des Bundesgerichtshofs vor drei Jahren einer Umfrage zufolge bislang kein Geld zurückgefordert. Lediglich 110 von insgesamt 1025 Befragten gaben bei einer Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Innofact im März an, bei ihrem Kreditinstitut eine Erstattung von Gebühren verlangt zu haben. Nach Einschätzung der Vergleichsplattform Verivox dürften aber wesentlich mehr Bankkundinnen und -kunden einen Anspruch darauf haben. Allein zwischen Anfang 2

  • Kreml warnt Westen vor Enteignung russischer Guthaben

    Russland warnt den Westen vor einer möglichen Enteignung beschlagnahmten russischen Vermögens und droht mit Gegenmaßnahmen. Zu denen werde man sich jetzt nicht äußern, aber schließlich gebe es auch in Russland noch ausländisches Vermögen, sagte Kremlsprecher Dmitri Peskow nach Angaben vom Sonntag in Moskau. Auch juristisch habe Russland für den Fall einer Enteignung gute Karten. "Es versteht sich, dass Russland diese gerichtlichen Perspektiven nutzen und seine Interessen ohne Ende vertreten wird

  • Arian weiter vermisst - Suche mit Menschenkette

    Der sechsjährige Arian aus Bremervörde bleibt weiter verschwunden. Am Sonntag läuft die bisher größte Suchaktion nach dem Jungen. Die Hoffnung, Arian lebend zu finden, ist weiterhin da.

  • Pkw-Label soll mehr Transparenz beim Autokauf bringen

    Wer einen Neuwagen kaufen will, soll ab Mittwoch durch ein reformiertes Pkw-Label unter anderem besser über den Verbrauch und die Emissionen des Fahrzeugs informiert werden. Ziel der Änderung einer Energieverbrauchskennzeichnung bei Pkw ist laut Wirtschaftsministerium eine deutlich verbesserte und um weitere wichtige Angaben ergänzte Verbraucherinformation. Dies soll eine Kaufentscheidung ermöglichen, die das Klima schütze und den Geldbeutel schone, sagte Minister Robert Habeck (Grüne).

  • Deutlich mehr Wohnmobile in Deutschland - Hotspots im Norden und Süden

    In Deutschland gibt es immer mehr Wohnmobile. Zu Jahresbeginn waren es knapp 908 000, wie aus Daten des Kraftfahrt-Bundesamtes hervorgeht. Das sind 10,8 Fahrzeuge pro 1000 Einwohner. Binnen eines Jahres ist ihre Zahl damit um rund 70 000 beziehungsweise gut 8 Prozent gestiegen. Blickt man bis 2017 zurück, ergibt sich sogar eine Verdoppelung des Bestands.