Sex ist der Schlüssel zum Glück – auch im Alter

Sex

Die 73-jährige Jane Fonda schrieb in ihrer Biografie, dass ihr jugendliches Aussehen auf ihre gesunde Libido zurückzuführen ist. Ein aktives Liebesleben ab 65 aufwärts macht aber nicht nur schön, sondern auch glücklich. Das haben amerikanische Wissenschaftler in einer Studie herausgefunden.

Sex ist der Schlüssel zum Glück – auch im Alter (Bild: thinkstock)
Sex ist der Schlüssel zum Glück – auch im Alter (Bild: thinkstock)

Je regelmäßiger das Sexualleben im Rentenalter, desto größer die Chancen auf ein glückliches Leben. Zu diesem Ergebnis gelangten die Wissenschaftlerin Adrienne Jackson und ihr Forscherteam von der Agricultural and Mechanical University in Florida, nachdem sie 283 verheiratete Amerikaner über 65 zu ihrem Liebesleben befragt hatten.

Rentner, die mindestens einmal pro Monat Sex hatten, tendierten zu 50 Prozent mehr dazu, ihren allgemeinen Zustand und ihre Ehe als „sehr glücklich" zu beschrieben als solche, bei denen der letzte Beischlaf weiter als ein Jahr zurücklag.

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Jackson schließt daraus, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs bei über 65-Jährigen und ihren Chancen auf ein zufriedenes Leben und eine gute Ehe gibt. Rentner, die sexuell ausgeglichen sind, sind auch zufriedener mit ihrem Alter, ihrem Gesundheitszustand und ihrer finanziellen Situation.

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Und ganz nebenbei hält die altersgerechte Krankengymnastik auch noch jung. Schon im Jahr 2009 brach das Fazit einer Studie des britischen Gesundheitsdienstes NHS Direct eine Lanze für den Matratzensport. Die beim Sex freigesetzten Endorphine halten die Haut angeblich lange faltenfrei.

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