Orgasmus Wegweiser: So kommt Frau zum Höhepunkt

Yahoo Redaktion

Ein Viertel der Männer und die Hälfte der Frauen faken ihren Orgasmus. Liebe Ladies, das wäre doch nicht nötig! Mit diesem kleinen Orgasmus-Workshop wird aus dem erzwungenen "Oh…" ein extatisches "Ohhh!"

Viele Wege führen zum weiblichen Orgasmus
Viele Wege führen zum weiblichen Orgasmus

Einen Orgasmus zu bekommen kann man lernen, ähnlich wie Kaugummiblasen machen. "Jede Frau kann einen Orgasmus haben", bestätigt Sexualforscherin Amy Cooper diese These in ihrem Buch "The Everything Orgasm Book". Mutter Natur, die gewiefte Trickserin, hat es eingerichtet, dass Menschen beim sexuellen Akt ein neuronales Feuerwerk erleben können. Das sorgt dafür, dass wir immer mehr und mehr wollen. Den Zünder muss jede Frau jedoch selbst finden.

Der deutsche Durchschnittsvibrator: Dieses Toy versetzt sogar Promis in Extase

Dass viele Frauen Sex als unangenehm und frustrierend empfinden, hängt also nicht damit zusammen, dass sie nicht dazu fähig sind körperliche Lust zu empfinden. Der Knackpunkt liegt im Kopf: Beim Orgasmus knallt es bei Frauen nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. Damit die Hormone ein ordentliches Feuerwerk im Kopf abfackeln können, muss dieser erst frei sein. Dabei ist die Sache mit der Entspannung nicht nur ein weibliches Problem: Auch Männer stehen oft unter unglaublichem Druck — im wahrsten Sinne des Wortes. Der Gedanke an vorzeitige Ejakulation und eine zuverlässige Erektion wirken als Spaßhemmer im Männerkopf. Also, einatmen, ausatmen und erstmal alles loslassen.

Damit aus einem laschen"Oh…" ein freudiges "Ohhh!" wird, braucht es außerdem sportlichen Ehrgeiz und Selbstbewusstsein. Je besser man seinen eigenen Körper kennt, umso besser kann man ihn zum Orgasmus hin trainieren. Der weibliche Höhepunkt, liebe Männer, lässt sich nicht einfach herbei rubbeln. Frauen sind keine Wunderlampen.

Lust-Killer: Sechs Sätze, die Sie ihrem Liebsten nie sagen sollten

Überhaupt sollte man sich bei dem Weg zum großen "Ohhh!" nicht auf die Männer verlassen. Am besten findet man selbst heraus, ob der mysteriöse G-Punkt und sein Verwandter, der A-Punkt, wirklich existieren. Auf dieser Erkundungstour lernt man, was einem Freude bereitet. Wie auch beim Kaugummiblasen machen, gibt es kein Patentrezept. Jede muss für sich selbst die beste Strategie finden und viel üben, um es richtig krachen zu lassen.

Mit der gesammelten Solo-Erfahrung wird es viel leichter auch mit dem Partner zum Höhepunkt zu kommen. Sollte es trotz all dem Training noch nicht klappen, folgen Sie unserem

Wegweiser zum Gipfel der Lust: Stolpersteine beim Sex und Tricks, sie einfach zu überwinden

  • Als Nächstes
  • Als Nächstes
  • Als Nächstes
  • Als Nächstes

Aktuelle Artikel

  • Hannover vs. Braunschweig: Derby ohne Gästefans?

    Die beiden möglichen Derbys zwischen Hannover 96 und Eintracht Braunschweig in der nächsten Saison der 2.Eine entsprechende Bitte richtete Niedersachsens Innenministerin Daniela Behrens nach einem Krisentreffen zwischen Vertretern der beiden Klubs sowie der Polizei an 96 und die Eintracht.

  • Bundesregierung hebt Konjunkturprognose leicht an

    Von 0,2 auf 0,3 Prozent: Das Wirtschaftsministerium rechnet für 2023 nun mit einem etwas größeren Wachstum. Es gebe Anzeichen für eine leichte konjunkturelle Aufhellung, sagt Habeck

  • Bundesanwaltschaft klagt sieben Islamisten wegen Anschlagsplanungen an

    Annähernd neuneinhalb Monate nach ihrer Festnahme in Nordrhein-Westfalen hat die Bundesanwaltschaft sieben mutmaßlich zu einem Anschlag entschlossene Anhänger des afghanischen Ablegers der Dschihadistenmiliz Islamischer Staat (IS) angeklagt.Sie standen außerdem im Kontakt mit dem afghanischen Ableger des IS, dem sogenannten Islamischen Staat Provinz Chorasan (ISPK).

  • Bundesregierung hebt Wachstumsprognose minimal auf 0,3 Prozent an

    Die Bundesregierung hebt ihre Wachstumsprognose für das laufende Jahr minimal an."Wir revidieren unsere konjunkturellen Erwartungen für das laufende Jahr leicht nach oben", erklärte Habeck.

  • ROUNDUP: CSU wirft Aiwanger Blockade von Volocopter-Umzug nach Bayern vor

    Die CSU hat dem bayerischen Wirtschaftsminister Hubert Aiwanger (Freie Wähler) vorgeworfen, eine Bürgschaft für den Elektro-Helikopter-Hersteller Volocopter und damit den Umzug des Start-ups nach Bayern zu blockieren. CSU-Fraktionschef Klaus Holetschek sagte am Mittwoch in München: "Diese einmalige Chance dürfen wir in wirtschaftlich schwierigen Zeiten unter keinen Umständen verstreichen lassen, sonst verspielen wir unseren Ruf als innovativer Wirtschaftsstandort."

  • Nach monatelangen Verhandlungen: EU-Parlament beschließt Lieferkettengesetz

    Auf den letzten Metern der Legislaturperiode hat das Europäische Parlament die EU-Lieferkettenrichtlinie abgesegnet.Teile der deutschen Wirtschaft hatten zuvor heftig gegen das europäische Lieferkettengesetz protestiert.

  • ROUNDUP: Vonovia verkauft rund 4500 Wohnungen in Berlin

    Deutschlands größter Wohnimmobilienkonzern Vonovia kommt bei seinen geplanten Immobilienverkäufen voran. Vonovia habe eine Verkaufsvereinbarung für rund 4500 Wohnungen sowie ein unbebautes Grundstück in Berlin für insgesamt 700 Millionen Euro unterzeichnet, teilte der Dax -Konzern am Mittwoch in Berlin mit. Der Verkauf an zwei kommunale Berliner Wohnungsunternehmen erfolge zum Buchwert. Der Übergang der Geschäftsanteile der Gesellschaften ist Anfang 2025 geplant, wie

  • "30 über Nacht"-Stars feiern Reunion zum 20. Filmjubiläum

    Vor 20 Jahren feierte der Film "30 über Nacht" seine Premiere. Zum Jubiläum schwelgen Jennifer Garner, Mark Ruffalo und Judy Greer via Videocall in Erinnerungen.

  • Gläubiger fordern zwei Milliarden Euro von insolventem Benko

    Vor allem Signa-Teilgesellschaften haben Forderungen über Hunderte Millionen Euro gegen René Benko angemeldet. Der Ex-Milliardär reagiert schweigsam.

  • Darum lobt der Chef von Ölgigant Saudi Aramco China für die massive Produktion von Solarzellen und Elektroautos

    Der Westen kritisiert Chinas Dumpingpreisen auf den Weltmärkten. Der CEO von Saudi Aramco, Amin Nasser, lobt China dafür.

  • ROUNDUP/Blinken in China: Peking wirft Washington 'Eindämmung' vor

    Kurz vor dem Auftakt der China-Reise von US-Außenminister Antony Blinken hat Peking Vorwürfe gegen die USA erhoben. "Die Vereinigten Staaten treiben ihre Strategie der Eindämmung Chinas weiter voran", zitierte die staatliche Nachrichtenagentur Xinhua einen namentlich nicht genannten Vertreter des chinesischen Außenministeriums vor der Ankunft von Blinken am Mittwoch in China. Die USA mischten sich immer wieder in die inneren Angelegenheiten Chinas ein. Das Ansehen der Volksrepublik werde "beschm

  • Gläubiger fordern zwei Milliarden Euro von insolventem René Benko

    Gläubiger des Signa-Gründers René Benko haben rund zwei Milliarden Euro an Forderungen gegen ihn angemeldet. Das berichteten Gläubigerschutzverbände nach einem Gerichtstermin im Rahmen von Benkos Insolvenzverfahren, zu dem der österreichische Immobilien- und Handelsunternehmer am Mittwoch in Innsbruck erschien. Der 46-jährige Ex-Milliardär zeigte sich gegenüber anwesenden Medien schweigsam.

  • EU-Parlament stimmt für strengere Regeln gegen Verpackungsmüll

    Das EU-Parlament hat den Weg frei gemacht für schärfere Regeln gegen Verpackungsmüll. Die Abgeordneten stimmten am Mittwoch in Straßburg für ein Verbot von bestimmten Einweg-Verpackungen - etwa für unverarbeitetes frisches Obst und Gemüse oder Einzelverpackungen wie für Zucker ab 2030. Ziel ist es, den Verpackungsmüll in der Staatengemeinschaft bis 2040 schrittweise um mindestens 15 Prozent zu reduzieren.

  • Louvre-Keller wird zum Kunstparadies? "Mona Lisa" soll umziehen

    Kunst im Keller? Der Pariser Louvre will die "Mona Lisa" in den Keller verlegen. Damit soll das Gedränge und die kurzen Blicke ein Ende haben.

  • ROUNDUP: VW will es mit Chinas E-Autobauern aufnehmen - zwei schwierige Jahre

    Volkswagen rechnet bei seiner Aufholjagd im chinesischen E-Auto-Markt mit zwei schwierigen Jahren. "Wir laufen auf Hochgeschwindigkeit, um uns in diesem Segment zu verbessern", sagte der Chef der Volkswagen-Gruppe, Oliver Blume, am Mittwoch in Peking, wo an diesem Donnerstag eine der weltweit wichtigsten Automessen beginnt.

  • Paar will Großeinkauf beim Supermarkt abholen - und erlebt Überraschung

    Eine Frau schickte ihren Ehemann los, um die bestellten Einkäufe vom Supermarkt abzuholen. Der kam jedoch mit deutlich mehr zurück, als sie erwartet hatte.

  • Boeing bleibt wegen 737 Max in den roten Zahlen

    Die Krise um den Mittelstreckenjet 737 Max hat dem US-Flugzeughersteller Boeing im ersten Quartal einen weiteren Verlust eingebrockt. Unter dem Strich lag der Fehlbetrag mit 355 Millionen US-Dollar (332 Mio Euro) allerdings 16 Prozent niedriger als ein Jahr zuvor, wie der Konkurrent des weltgrößten Flugzeugbauers Airbus am Mittwoch in Arlington mitteilte. Analysten hatten ein noch größeres Minus erwartet. Auch der bereinigte Mittelabfluss fiel mit 3,9 Milliarden Dol

  • Bitcoin steuert auf 150.000 US-Dollar zum Jahresende zu, sagt Standard Chartered

    Bitcoin-Kursprognose: Experten sehen das Potenzial für einen Anstieg um 127 Prozent bis zum Jahresende.

  • Steinmeier in Ankara mit Erdogan zusammengetroffen

    Sie kennen sich seit langem - aber dicke Freunde werden sie wohl nicht mehr. Bundespräsident Steinmeier trifft sich in Ankara mit Staatspräsident Erdogan. Es stehen heikle Themen auf der Agenda.

  • So will Mini mit dem Aceman die Stadt erobern

    Nachdem der neue Countryman so viel größer geworden ist, klafft im Mini-Programm eine Lücke zum unveränderten kurzen Dreitürer. Mit dem Aceman wollen die Briten diese im Herbst schließen.