Rückenleiden: Schulmedizin vs. alternative Heilmethoden

Egal ob im tibetischen Hochland, auf dem roten Teppich oder im beschaulichen Baden-Baden — Ralf Bauer ist immer in Action. Zweimal die Woche bloggt er für Yahoo! Men's Lifestyle über die großen und kleinen Herausforderungen im Leben eines echten Mannes.

An Ostern kam nicht nur der Osterhase, sondern auch eine E-Mail von einer jungen Frau. Sie klagte darüber, schon in jungen Jahren Probleme mit den Bandscheiben zu haben und auch ihre Knie seien Schwachstellen, da sie schon einige Operationen hinter sich habe. Das brachte mich an den Feiertagen ins Grübeln.

Was hilft wirklich bei Rückenbeschwerden? (Foto: Fotolia)
Was hilft wirklich bei Rückenbeschwerden? (Foto: Fotolia)

Ein guter Freund von mir, der Unternehmensberater ist, hatte auch schon einen schwerwiegenden und diverse kleinere Bandscheibenvorfälle. Derzeit klagt er besonders über die Rückenschmerzen, da er gerade Papa geworden ist und seinen Sprössling natürlich gerne hochheben möchte.

Auch ich hatte bereits mit 29 Jahren Probleme mit meinem Rücken und die einzige Hilfe kam aus der Spritze beim Hausarzt. So leiden wir alle drei an den selben Symptomen und Schmerzen, obwohl wir aus unterschiedlichen Berufsgruppen kommen. Wie kann uns geholfen werden?

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Zur Prävention und Heilung kann man natürlich gymnastischen Übungen praktizieren. Aber ich fand auch den Vortrag eines tibetischen Arztes zu diesem Thema sehr interessant. Die tibetische Medizin geht davon aus, dass auch falsche Ernährung den Körper aus dem Gleichgewicht und das Fass zum Überlaufen bringen kann.

Wenn der Säure/Basen-Haushalt über Wochen hinweg im Ungleichgewicht sei, könne dies zu gesundheitlichen Einschränkungen führen — so der Ansatz des Arztes. Auch Bandscheibenvorfälle können so begünstigt werden. Die Schulmedizin hingegen steht dieser Übersäuerungs-Theorie skeptisch gegenüber.

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Ich persönlich finde, man sollte weder das eine, noch das andere ausschließen, wenn es um die Gesundheit geht. Die Schulmedizin kann von der alternativen Medizin lernen — und umgekehrt. Schließlich geht es um das Wohl des Patienten.

"Das sind die Weisen, die durch Irrtum zur Wahrheit reisen. Die bei dem Irrtum verharren, das sind die Narren." - Friedrich Rückert

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