Liebe: Mit diesen 10 Tipps können Sie Ihre Beziehung auffrischen

Sie sind schon lange zusammen und statt frischer Verliebtheit wird Ihr Alltag von eingespielter Routine bestimmt? Das ist ganz normal – und muss nicht bedeuten, dass das Feuer zwischen Ihnen für immer erloschen ist! Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten sollten, damit Sie auch nach Jahren noch Spaß in ihrer Beziehung haben.

Versuchen Sie nicht, einander zu ändern
So lang man frisch verliebt ist, mag man es noch mit einem Schmunzeln hinnehmen, dass der Andere seine Schuhe im Flur liegen lässt, die Zahnpasta nicht zuschraubt oder immer zu spät kommt. Mit der Zeit jedoch können derartige Angewohnheiten nerven. Versuchen Sie trotzdem nicht, ihren Partner zu ändern! Immerhin haben Sie sich damals in das Gesamtpaket verliebt. Wenn Ihr Partner ständig das Gefühl hat, von Ihnen kritisiert zu werden, ist der Frust schon vorprogrammiert. Und zwar auf beiden Seiten.

Der Ton macht die Musik
„Möchtest du nicht endlich mal die Pfandflaschen wegbringen“, solche Fragen lassen keine Wahl, sondern klingen nach zickigen Forderungen. Probieren Sie es doch lieber mal mit einer Bitte wie: „Es wäre lieb, wenn Du auf dem Weg nach Hause am Getränkemarkt vorbeifahren könntest!“ Diese kleine Freude wird Ihr Partner Ihnen sicherlich gerne bereiten.

Artikulieren Sie Ihre Wertschätzung
Wissen Sie noch, als Sie sich kennengelernt haben? Da sind Ihnen an Ihrem Partner ständig neue Dinge aufgefallen, die Sie toll fanden. Die kastanienbraunen Augen etwa, die Kochkünste oder der ausgeprägte Gerechtigkeitssinn – für solche Dinge hätten Sie ihm früher noch Komplimente ausgesprochen. Und dafür ist es nicht zu spät!

Freundschaft: Sie ist die Basis für Ihre Beziehung!

Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte
Keine Beziehung ist perfekt, auch Ihre nicht. Selbst wenn es in gewissen Punkten nicht immer rund läuft, gibt es dafür bestimmt andere Aspekte, die bei Ihnen beiden besonders harmonisch von Statten gehen. Suchen Sie nicht nach Fehlern, führen Sie sich regelmäßig die schönen Eigenschaften Ihres Partners und der Beziehung vor Augen. Schnell werden Sie merken: Sie beiden haben da etwas ganz Besonderes!

Schwelgen Sie in schönen Erinnerungen
Kann man Romantik verlernen? Denken Sie mal zurück an die Zeit, als die Schmetterlinge im Bauch beim Anblick Ihrer neuen Liebe noch wild angefangen haben zu flattern. Oder an das kitschigste aller Dates damals im Autokino. Sie werden sehen: In schönen Erinnerungen schwelgend sehen Sie Ihre Liebe auf einmal mit ganz anderen Augen.

Seien Sie füreinander da
Und zwar nicht nur körperlich anwesend. Wo, wenn nicht in der eigenen Beziehung, können Sie sich wirklich aufgehoben fühlen? Wenn es etwa für einen von Ihnen im Job nicht so prickelnd läuft, dann ist es für besonders wichtig, dass Sie sich den Rücken stärken und füreinander Partei ergreifen.

Werden Sie nicht zu gemütlich
Sie beiden gehören zusammen wie Pech und Schwefel und sind bis ins Mark vertraut? Das ist schön, doch selbst ein Ring am Finger bedeutet nicht, dass Sie sich keine Mühe mehr geben müssen. Legen Sie sich füreinander ins Zeug, verabreden Sie sich zum Date, überraschen Sie sich! Vertrautheit muss schließlich nicht gleich Langeweile bedeuten.

Feiern Sie Rituale
Routine im Beziehungsalltag hat auch ihre schönen Seiten. Feiern Sie Ihre Liebe mit gemeinsamen Ritualen: Führen Sie einen Jour fixe ein, mit einem allwöchentlichen Videoabend etwa, oder kümmern Sie sich sonntags gemeinsam um die Wäsche. Sie werden sehen, wie schnell dieser unliebsame Haushaltskram erledigt ist. Und welche spannenden Dinge sich sonst noch in der Waschküche tun lassen...

Kleine Geste, große Wirkung
Das wichtigste für eine funktionierende Partnerschaft: Aufmerksamkeit. Nehmen Sie die Anwesenheit Ihres Partners nicht für selbstverständlich und versuchen Sie auch mal, zwischen den Zeilen zu lesen. Erwähnt Ihr Partner beiläufig, dass er schon lange keine richtig gute Tafel Schokolade mehr in die Finger bekommen hat, überraschen Sie ihn mit einer besonderen Köstlichkeit aus der Delikatessenabteilung.

Sex: Gut für die Liebe - und fürs Herz!

Die wichtigste Nebensache der Welt
... ist alles andere als nebensächlich: Sex ist ein sehr aussagekräftiger Indikator dafür, wie es zwischen Ihnen beiden läuft. Ihr Partner soll sich bei Ihnen natürlich geborgen, aber auch begehrt fühlen. Wer voreinander auf die Toilette geht, läuft Gefahr, seine eigene Attraktivität und Begehrlichkeit zu zerstören. Zeigen Sie einander, dass Sie Lust haben! Wer innerhalb der Beziehung auf seine Kosten kommt, ist deutlich glücklicher und hat vor allem keinen Grund für einen Seitensprung.