Heilerde: Der Alleskönner aus der Natur

Schluss mit Pickeln und Cellulite! Wir wollen einen strahlend frischen Teint und hübsche Beine. Das alles beschert uns die ein wenig in Vergessenheit geratene Heilerde. Wir lassen das hochwertige Naturprodukt, das bereits in der Antike als Schönheitselixier galt, wieder hochleben. Heilpraktikerin Karin Heimer-Müller verrät uns die drei besten Beauty-Masken mit dem braunen Pulver.

Wertvolle Mineralien, keine künstlichen Zusätze
Heilerde ist ein mineralisches Pulver aus Löss, Ton oder Lehm und wird u.a. in Deutschland, Marokko oder Tunesien abgebaut, getrocknet und zu einem feinen Pulver vermahlen. Je nach Entstehungsgebiet sind viele wertvolle Mineralien wie Kieselsäure, Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Selen oder Zink enthalten. „Heilerde ist ein Allrounder zur inneren und äußeren Anwendung und hilft bei Magen-Darm-Beschwerden ebenso gut wie bei Gelenk- oder Hautproblemen“, weiß Heilpraktikerin Karin Heimer-Müller. „Auch als Beautyprodukt ist Heilerde unschlagbar, weil sie im Gegensatz zur Kosmetik aus dem Labor keine Tenside, Duftstoffe, Konservierungsmittel, Emulgatoren oder andere künstlichen Zusätze enthält.“

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Drei Beauty-Anwendungen zum Selbermachen

Reinigende Gesichtsmaske

3 EL Heilerde
1 EL Wasser oder kalter Kamillentee

Heilerde mit Wasser oder Kamillentee in einer Schüssel zu einer Paste verrühren,
fingerdick auf das Gesicht auftragen, Augen- und Mundpartie aussparen und je nach Empfindlichkeit trocknen lassen.

Während die Heilerde trocknet saugt sie Schmutz, Bakterien und Talg an, fördert die Durchblutung und schließt die Poren. Außerdem wirkt Heilerde entfettend, so dass der Haut der Nährboden für Pickel und Mitesser entzogen wird. Der Kamillentee wirkt zusätzlich entzündungshemmend. Wenn Sie die trockene Maske mit dem Handtuch abrubbeln, haben Sie zusätzlich einen tollen Peelingeffekt. „Bei empfindlicher, trockener Haut sollten Sie die Maske nicht durchtrocknen lassen, sondern rechtzeitig mit lauwarmen Wasser sanft abwaschen“, rät Karin Heimer-Müller. „Gönnen Sie Ihrem Gesicht im Anschluss daran eine Feuchtigkeitscreme.“ Ein- bis zweimal wöchentlich anwenden.

Honig-Heilerde-Maske bei Problemhaut

1 EL Heilerde
2 EL flüssiger Honig
etwas Wasser

Heilerde, Honig und Wasser zu einer Paste verrühren und auf das gereinigte Gesicht auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abwaschen. „Diese Maske lindert entzündete Stellen und Hautirritationen im Gesicht“, verrät die Heilpraktikerin. Nach der Anwendung ist Ihre Haut dank des Honigs geschmeidig zart und weich. Auch die Poren haben sich deutlich verfeinert und Rötungen sind verschwunden. Ein- bis zweimal wöchentlich anwenden.

Cellulite-Wickel

7 Teile Heilerde
2 Teile Wasser
Frischhaltefolie

Verrühren Sie Heilerde und Wasser zu einer Paste und tragen Sie sie an den betroffenen Körperstellen auf. Wickeln Sie dann eine Frischhaltefolie um die Stellen und lassen Sie die Heilerde ca. 40 Minuten einwirken. Nach Ablauf der Zeit können Sie die Maske unter der Dusche abwaschen oder für einen zusätzlichen Peelingeffekt mit einem Handtuch abrubbeln. „Durch den Sogeffekt der Heilerde werden Schlackstoffe aus der Haut ausgeschieden, die Poren ziehen sich zusammen und das Hautbild verbessert sich sichtbar“, verrät Karin Heimer-Müller. Ein- bis zweimal wöchentlich anwenden. Übrigens profitieren von dieser reinigenden und straffenden Anwendung nicht nur Gesicht und Beine, sondern auch das Dekolleté und vor allem der Geldbeutel. Eine Packung Heilerde kostet im Drogeriemarkt oder in der Apotheke ca. 5 Euro.

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