Rezept: T-bone Steak vom Kalb mit Kartoffeln und Gemüse
für 4 Personen
Zubereitungszeit: 25 Minuten
240 g Kartoffeln · 40 g Butter · Petersilie · 120 g Zucchini · 120 g Karotten · Butter · Zucker · 800 g T-bone-Steak vom Kalb · Salz fein · Pfeffer schwarz gemahlen · 4 EL Butterschmalz · 12 Stück Schalotte/ Schalotten · 8 Stück Knoblauchzehe · Thymian · ODER · Rosmarin Zweig/e
Zubereitung
Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser weich kochen. Die Kartoffeln abschütten und gut abtropfen lassen. Die Butter in einer Pfanne aufschäumen lassen, gekochte Kartoffeln da
zu geben und bei mäßiger Hitze warm bereit stellen.
Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Etwas Petersilie über die Kartoffeln streuen und die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Karotten schälen und in Stücke schneiden, anschließend tournieren und den Karotten damit eine schöne Form geben. Die Zucchini halbieren, Kerne entfernen, ebenso in Stücke schneiden und schön tournieren. Die Karotten in der Butter mit etwas Wasser oder Hühnerbrühe, gewürzt mit Salz, Pfeffer und Muskat bissfest garen, etwas Zucker dazugeben, dann die Zucchini noch wenige Minuten mitgaren und das Gemüse etwas Farbe geben lassen.
Das Kalbs - T-bone Steak vom Metzger vorbereiten lassen. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und bereitstellen. Die Schalotten halbieren, die Wurzel belassen und schälen. Den Knoblauch halbieren und schälen.
Das T-bone Steak vom Kalb mit Salz und Pfeffer würzen, eine große Pfanne erhitzen. Das Butterschmalz in die Pfanne geben, Knoblauch, Kräuter und Schalotten dazu legen und das Kalbssteak auf jeder Seite 4-8 Minuten anbraten.
Die Hitze frühzeitig reduzieren, das Kalbfleisch mehrmals mit dem Bratenfett übergießen und bis zum gewünschten Gargrad durchziehen lassen.
Das T-bone Steak vom Kalb auf gewärmten Tellern mit den Schalotten und dem Knoblauch anrichten.
Die Kartoffeln und das Gemüse dazu richten und rasch servieren.
Tipps:
Zubereitungs-Tipp:
Das Gemüse oder die Beilage sollte immer auf das Fleisch warten - bereiten Sie zuerst das Gemüse zu und dann das Fleisch. So können Sie den Kochvorgang optimal steuern und das Fleisch kommt auch wirklich optimal gebraten auf den Tisch.
Erotik-Tipp:
Würzen Sie das Fleisch vor dem servieren mit einem Hauch Zimt und etwas Chili oder Cayenne-Pfeffer. So bekommt das Gericht noch eine besonders erotische Note.
Wein-Tipp:
Trinken Sie zu diesem Gericht einen leichten Rotwein oder einen kräftigen Weißwein.
Quelle: Rezepte - Kochen - Kochrezepte vom Chefkoch mit Foto