Kristine hat sich bei eDiets angemeldet mit der Diät und der Unterstützung des eDiets-Ernährungsteams 37 kg abgenommen.
Früher habe ich mir nie Gedanken über meine
Ernährung gemacht. Als der Zeiger der Waage dann aber ein Gewicht von 102 kg anzeigte, fing ich an über meinen Lebenstil nachzudenken.
Natürlich habe ich schon mehrere Diätversuche hinter mir. Der Rückblick darauf lässt bei mir unschöne Erinnerungen aufkeimen. Zwar habe ich anfangs abgenommen, doch Kilos war schneller wieder auf den Hüften, als zuvor verschwunden.
Auf der Suche nach einer dauerhaft erfolgreichen Diät, die sich von zuhause aus machen lässt und die trotz genauer Anleitung flexibel ist, stieß ich auf eDiets.
Bevor ich meinen ersten Speiseplan gesehen habe, dachte ich, dass ich bestimmt auf leckeres Essen verzichten muss und ständig Magenknurren habe. Schnell wurde ich aber eines Besseren belehrt. Der eDiets-Speiseplan hat mir gezeigt, wie man sich abwechslungsreich, lecker, gesund und figurfreundlich ernährt.
Anfangs fiel es mir schwer mich kontinuirlich an den Speiseplan zu halten, aber ich wusste dass ich mein gewünschtes Gewicht nur erreichen werde, wenn ich am Ball bleibe. Kein Wunder also, dass es in den ersten beiden Wochen mit dem Abnehmen nicht so gut geklappt hat. Ab der dritten Woche ging es aber dann stetig vorwärts in Richtung Wunschgewicht. Pro Woche habe ich etwa 1kg abgenommen, manchmal war es auch etwas mehr.
Es gab natürlich Momente in denen ich am Liebsten alles hingeschmissen hätte. Zum Glück habe ich aber immer wieder Motivation bekommen: Vom eDiets-Team und auch in der eDiets-Community.
Zusätzlich zur Diät habe ich regelmäßig Sport gemacht. Meine Mutter hatte mir eine Mitgliedschaft fürs Fitnessstudio geschenkt. Ich fühlte mich verpflichtet hinzugehen, da Sie Geld dafür bezahlt hat.
Mein Wunschgewicht habe ich fast erreicht und ich bin mir sicher, dass ich mein Ziel erreichen werde.
Ich habe das Gefühl, dass ich jetzt alles erreichen kann, wenn ich nur will.
Quelle: www.eDiets.de
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